אני יודעת איך את מרגישה.
גם אם את ממש משתדלת לא להראות את זה כלפי חוץ,
בפנים המחשבות לא מפסיקות להרעיש…
ויכול להיות שיש לך בחיים המון סיבות להיות מאושרת,
ושאת מוקפת באנשים טובים והישגים מרשימים.
אבל משהו בפנים עדיין לא מרגיש שלם…
אני לא יודעת אם את יודעת,
אבל זה ממש לא חייב להיות ככה…
דמייני את זה רגע, את קמה בבוקר ואת באנרגיות גבוהות. את מרגישה קלילות משום שהביטחון העצמי שלך לא תלוי בנסיבות חיצוניות, את מצליחה לבטא עצמך בחופשיות, את מרשה לעצמך להעז ולבקש יותר מהעולם, הדיבור הפנימי שלך לא שופט וכועס אלא אוהב, מקבל ומלא במוטיבציה. ואת פשוט אוהבת את החיים שלך כי את שלמה עם עצמך.
כדי שהתהליך שלנו יצליח את צריכה דבר אחד בלבד:
אני כבר אדאג ליתר הדברים כמו כלים פרקטיים וטכניקות שעובדות!
החשיבה שלנו היא הכלי העוצמתי היחיד שעומד לרשותנו! אני אלמד אותך לחשוב נכון וגבוה כך שתוכלי להפיק הרבה יותר מעצמך ומהחיים.
הכלים שנעבוד איתם מגוונים ומותאמים אליך ואל התהליך שאת עוברת. חלק מהכלים עובדים בתקשורת ישירה עם תת המודע כדי ליצור שינויים עמוקים ומהירים. ועם זאת, יהיה עליך לפעול בצורה אקטיבית בין הפגישות ואחריהן, כדי להתאמן ולהטמיע את השינוי וכדי להשיג את המטרות שלך.
הקסם הוא, שכל הכלים יהיו זמינים עבורך לכל שינוי עתידי שתרצי לעשות, תוכלי להשתמש בידע, בתובנות ובכלים שתצברי בצורה פרקטית בכל תחום ובכל זמן!
כדי שנשיג את המטרות שהצבת, אנחנו חייבות להיות מכוונות קדימה, אל מעבר לקושי. לעתיד.
הנטייה שלנו היא להתעכב על הכאב והעבר, לרצות להבין אותם ולספר את הסיפור המלא כדי לפתור.
וזאת טעות.
כשמדברים רק על הבעיות, תת המודע ממשיך לחוות אותן וכך אנחנו מעצימים ומנכיחים את מה שאנחנו בעצם שואפים להיפטר ממנו… זה בהחלט לא יהיה יעיל ולא מקדם.
בתהליך שלנו אנחנו ממוקדות פתרון, לשם כך נתמקד בעיקר בהווה ובעתיד.
כמובן שנדבר גם על העבר, כדי ללמוד ולהכיר, אבל רק נתבונן בו בעניינים חוקרות, נחשוף דפוסים, אמונות מגבילות ונמצא את החוזקות, הערכים והתשוקות שמלוות אותך לאורך חייך.
התהליך והשיטה שפיתחתי מבוססים על עולם הפסיכולוגיה החיובית: אימון אישי (קואצ'ינג), NLP, מיינדפולנס וכלים שונים מתוך הפסיכולוגיה החיובית.
מפגישה לפגישה את תראי איך את מתחילה להרגיש נהדר, איך הביטחון שלך בעצמך מתחזק, איך הרעשים השלילים נחלשים ואיך את צעד אחר צעד יוצרת לך את החיים שאת באמת רוצה לחיות!
אני מאמינה שאין צירופי מקרים, ושאם את כאן קוראת זאת, יש לזה סיבה. אם שמת לב שלאורך הקריאה משהו בך מרגיש רצון ליצור איתי קשר.
נדבר קצת בטלפון לשיחת התאמה ונבין מה בדיוק את מחפשת.
התהליך לא מתאים לכולם! התהליך מתאים רק למי שבאמת רוצה יותר.
לאחר מכן נקבע פגישה ראשונה וניפגש פעם בשבוע לשעה (60 דק') אצלי בקואצ'יה (תל אביב) או בזום מכל מקום שתהיי בו.
אני אשמח לשמוע ממך באחת הדרכים הבאות:
רוצה לקבל ממני עדכונים ותכנים שווים ישירות למייל? מלאי את הטופס הבא:
הרצאה + חוברת עבודה
4 צעדים פרקטיים להעצמת הכוח המנטלי וליצירת מיינדסט חזק
בחני את עצמך!
איזה מיינדסט מנהל אותך?
ומה את יכולה לעשות כדי לחזק אותו?
