הרבה אומרים לי שהם שומעים ש- NLP זו שיטה שעושה קסמים אבל הם לא מבינים מה זה באמת אומר.. במאמר הבא אסביר בצורה פשוטה וברורה מה זה בדיוק NLP ואיך אפשר להשתמש בו לטובתך האישית ביומיום.
ל-NLP יש המון הגדרות, זו גישה שכל מהותה סובבת סביב החוויה הסובייקטיבית של כל אדם בעולם, ולכן זה טבעי שכל אחד לוקח את השיטה הנפלאה הזו לכיוונים שונים.
ההגדרה שאני הכי אוהבת היא: חקר המצוינות והאושר האנושי!
אבל האמת, שכדי להבין לעומק באמת מה זה NLP לא מספיקה רק הגדרה..
בעשור האחרון העסיקה אותי השאלה- "מה ההבדל בין טוב למצוין?" סקרן אותי לדעת מה המרכיב שהופך אדם למצטיין, לגאון ולמיוחד במינו. מה המרכיב שדוחף אל מעבר לקצה גבול היכולת? היה לי ברור שיש משהו מעשי שמבדיל בין טוב למצוין שלא קשור רק ליכולת.. כי היכולת קיימת גם במי שהגיע ל"טוב".
כשלמדתי NLP הבנתי, שהתשובה לשאלה הזו סקרנה גם את מפתחי הגישה.
מה זה NLP?
NLP זו תגלית על המוח האנושי. אף אחד לא המציא את זה, אף אחד לא יצר את זה. למעשה, זה משהו שכולנו משתמשים בו כל שנייה מהרגע שנולדנו, רק לא תמיד בצורה שהכי מקדמת אותנו..
בשנות ה-70 מפתחי ה- NLPריצ'ארד בנדלר וג'ון גרינדר נפעמו מהישגיהם הבלתי רגילים של קבוצה קטנה של אנשים באוכלוסייה. הם החלו לתהות מהו המרכיב שמאפשר לאותם אנשים להצליח בצורה כזו ולהיות גאונים בתחומם. הם התחילו לתצפת ולחקור את האנשים המצליחים והמאושרים ביותר, ומצאו שרבים מהם משתמשים במוח ובמחשבה בצורה דומה. בצורה שמגשימה להם בחיים שפע של כל מה שהם רוצים! הם גילו שיש תבניות ודפוסי חשיבה שכל אדם יכול לאמץ כדי ליצור שינוי! ויותר מזה, ליצור אושר, הצלחה, הגשמה ושפע מכל מה שרוצים!
NLP (Neuro Linguistic Programing) או בעברית תכנות עצבי-לשוני, זו גישה שחושפת ומסבירה איך המידע שמאוחסן ומאורגן במוח, מעצב וקובע את החיים. NLP פועל ברמת החשיבה העמוקה ביותר, דרך תת המודע, ולמעשה משנה במהירות את הדרך בה האדם תופס את החיים ונותן משמעות לעולם. החלפת המשמעות היא אישית ומטרתה אחת- להיות יעילה ולקדם את האדם אל עבר התוצאות שהוא רוצה בחיים.
Neuro– מתייחס לחלק המוחי, איך המידע שנקלט מחמשת החושים של אדם מאורגן ומאוחסן במוחו.
Linguistic– החלק המילולי, איזו משמעות פנימית בלתי מודעת ניתנת למידע שהתקבל.
Programing– איך המשמעות הזו משפיעה על הרגשות וההתנהגות, ובעצם מעצבת את החיים.
בכל רגע נתון אנחנו חשופים לאינסוף גירויים ומידע שנמצא סביבנו, כדי להצליח לנוע ולהתנהל בעולם אנחנו חייבים להבין באופן מידי מה אנחנו רואים ומה זה אומר. כדי לייעל זמנים ולהפחית את העומס הקוגניטיבי שיש בעיבוד המידע, המוח באמצעות תת המודע מארגן את הנתונים שהוא קולט בתוך תבניות. בלי היכולת הזו, לא היינו יכולים לעשות שום פעולה. תארי לעצמך שכל פעם שהיית רואה משהו היית צרכיה לבדוק האם הוא מנבא סכנה או מה המשמעות שלו…
אחד מעקרונות היסוד החשובים ביותר שה NLP מושתת עליהם, זה שהעולם הוא ניטרלי לחלוטין. אין טוב ורע, יפה או מכוער או חיובי – שלילי. יש עובדות, ועובדות לא מעוררות רגש.. מה שמעורר רגש זו המשמעות המילולית (הפרשנות) שאנחנו נותנים בצורה בלתי מודעת לאירועים ניטרליים בחיינו.
אם נחזור חזרה לאנשים המצליחים והמאושרים ביותר בעולם, נגלה שהמשמעות שהם נותנים למה שקורה להם בחיים, היא מקדמת ויעילה עבורם. בדרך בלתי מודעת הם מפרשים את אירועי החיים בצורה שמעצימה אותם ודוחפת אותם קדימה, והם משתמשים בצורה יוצאת דופן בתת המודע שלהם כדי למשוך לחייהם את כל מה שהם רוצים.
ראיית העולם הזו מחזקת להם את המיינדסט ויוצרת חוסן מנטלי שהופך את ההתנהגות שלהם לאפקטיבית יותר, וכך לא משנה מה קורה להם הם נשארים בפוקוס ונותרים מלאי אמונה, ובסוף כמובן מצליחים גם להגשים את המטרות שלהם.
מהי האמונה של כל האנשים המצליחים בעולם שכדאי לך לאמץ לחייך?
בעיני, הכוח של הNLP נמצא בחופש לבחור את הפרשנות הכי מקדמת עבורנו בכל מצב. כשחוזרים ובודקים מהי הפרשנות שאותם מצליחנים נתנו לחיים, מגלים שלכל אחד מהם הייתה גרסה מעט שונה למשפט "משהו נפלא עומד להתרחש!"
יש נטייה להסתכל על אנשים מצליחים ומאושרים ולפרש את הצלחתם כ"מזל" או להתייחס אליהם כ"ברי מזל" וזו טעות! לכל אדם בעולם יש נפילות, אתגרים וקשיים, השאלה החשובה היא איך מפרשים אותם? רוב האנשים – מוותרים על המטרות שלהם כשמתחילים הקשיים, האנשים המצליחים בעולם נשארים ממוקדים במטרה שלהם, ומאמינים שלא משנה מה קורה להם, בעתיד בטוח יקרה משהו נפלא! הפרשנות הזו דוחפת אותם להמשיך לנסות גם כשהם נכשלים או מפסידים, כי הם יודעים שמעבר לקושי ולכישלון מחכה הצלחה נפלאה.
אימוץ האמונה הזאת, מחזיר את הכוח והשליטה לחייך. זו בחירה לקבל את המשפט הזה ולהפוך אותו לחלק ממך. זו בחירה שכל אחד יכול להתאמן עליה וכך לקרב עצמו לחיים שהוא רוצה לחיות!
ללמוד לחשוב:
אף אחד אף פעם לא לימד אותנו לחשוב! אנחנו מתהלכים בעולם כשאנחנו לכודים בתוך המחשבות שלנו בלי להבין שאנחנו הם אלה שיוצרים אותם! NLP מעניק לכל אדם את החופש לחיות את החיים בדרך שהכי מתאימה ויעילה עבורו.
NLP זה לא טיפול! NLP זה חופש!
אפשר להשתחרר מכל מה שמעכב, מפחיד, תוקע ולא נעים ע"י אימון ואימוץ דפוסי חשיבה מקדמים! זו האחריות שלך לדאוג לאיכות המחשבה שלך.
NLP, מדע המצוינות, אפקטיבי ויעל גם בעבור אנשים שלא סובלים מתקיעות או פחדים, אלה פשוט רוצים עוד יותר מהחיים! זו פלטפורמה שמעניקה את החופש לחיות באיזו עוצמה שבוחרים! אפשר לשכלל יכולות, להקפיץ הישגים, לאמץ מיומנויות חדשות שייקחו אותך עוד יותר גבוה ויכניסו לך לחיים עוד שפע מכל מה שחשוב לך! שימוש נכון בתת המודע ימשוך לחייך כל מה שאי פעם חלמת עליו או רצית אותו! ואפילו יותר.
זה הסוד של כל האנשים הכי הכי מצליחים בעולם! הם פשוט משתמשים בתת המודע ובמחשבה שלהם בדרך שמשרתת אותם ואת המטרות שלהם! וזה לחלוטין אפשרי גם עבורך!
לעוד כלים, תובנות וטכניקות של NLP מומלץ לוודא הרשמה לניוזלטר או להצטרף לאינסטגרם ולהתחיל לחיות NLP. בנוסף, בהדרכות "לכוון את המיינדסט" ו "מיינדסט של מלכה" תמצאי שלל טכניקות NLP וכלים שיעזרו לך להשתמש נכון בתת המודע ובכוח המחשבה ולהכניס שפע מכל מה שתרצי לחייך.
באהבה,
אלה.
